Несварение желудка первая помощь

Несварение желудка: первая помощь

Слабым местом даже у практически здоровых людей часто бывает желудок или кишечник. Обычные причины: переедание, чрезмерная спешка за обеденным столом, употребление слишком горячей, жирной пищи, длительные перерывы между приемами пищи, еда всухомятку, злоупотребление курением и спиртным, тяжелый стресс, эмоциональные перегрузки, употребление недоброкачественной пищи. К расстройству желудка ведет и нерациональное питание: мы нередко смешиваем малосовместимые или несовместимые продукты. К примеру, овощи, фрукты и молоко; животные жиры и молоко. Скорость всасывания этих совместно употребляемых продуктов неодинакова, пищеварительные железы работают неритмично и поэтому устают.

Например, дыню нельзя сочетать ни с какими продуктами. Только через 3—4 часа можно употреблять другую пищу. Иначе вы рискуете расстроить свое пищеварение. В последнее время все чаще говорят о пользе так называемого раздельного питания. Это имеет научное обоснование. О принципах раздельного питания сейчас можно прочитать во многих источниках популярной медицинской литературы.

Часто несварение желудка приводит к самопроизвольной рвоте, которая расценивается как защитная реакция организма на ненужные ему вещества. Но иногда нужно спровоцировать рвоту, чтобы освободить желудок от балласта. Конечно, существуют и лекарства, которые приносят облегчение. К ним относится известный многим фестал, мотилиум, смекта. Эти медикаменты не имеют особых противопоказаний. Они хорошо переносятся организмом. И гастроэнтерологи советуют держать их в домашней аптечке.

В ряде случаев к вышеописанным симптомам присоединяются и спазмы — одно из самых неприятных ощущений, ибо желудок находится как бы в тисках. Прием пищи, даже если человек голоден, при спазмах невозможен. Спазмы бывают обусловлены сильными отрицательными эмоциями, переохлаждением или злоупотреблением возбуждающими веществами (кофе, крепкий чай, табак), приемом некоторых лекарств. Спазмы могут возникнуть и при пустом желудке. Как правило, это признак не заболевания, а излишней сокращаемости желудка, главным образом на нервной почве.

Первая помощь. Положите на область желудка теплую грелку, выпейте стакан теплого (но не горячего) чая. Но можно выпить стакан холодной воды или киселя. Если не помогло, примените более эффективные средства — вяжущие препараты (отвары коры дуба, плодов черемухи, корня солодки). В ряде случаев хорошо помогает активированный уголь — в дозе от 5 до 10 г. Если же и это не подействовало, немного помассируйте живот или примите что-либо из спазмолитиков (но-шпа, папаверин). При часто повторяющихся спазмах следует обратиться к врачу.

При приеме недоброкачественной пищи, если она не приводит к отравлению, человек испытывает дискомфорт: тошнота, иногда рвота, жидкий, но не зловонный стул, без примесей крови (то есть обычного цвета). Следует промыть желудок слабым раствором марганца (выпив 1—2 л раствора). При нарастании тягостных симптомов придется обратиться к врачу.

Рубрики: Первая помощь

Комментировать


Цитаты

Пить вино так же вредно, как принимать яд.

— Сенека